01. 烦恼的根源都在自己

生气，是因为你不够大度；

郁闷，是因为你不够豁达；

焦虑，是因为你不够从容；

悲伤，是因为你不够坚强；

惆怅，是因为你不够阳光；

嫉妒，是因为你不够优秀。

凡此种种烦恼的根源都在自己这里，

所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

02. 越计较越痛苦

人生，

有多少计较，就有多少痛苦；

有多少宽容，就有多少欢乐。

痛苦与欢乐都是心灵的折射，

就像镜子里面有什么，

决定于镜子面前的事物。

心里放不下，自然成了负担，

负担越多，人生越不快乐。

计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。

复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

03. 抱怨是一种毒药

抱怨是一种毒药，

它摧毁你的意志，削减你的热情。

抱怨命运不如改变命运，

抱怨生活不如改善生活。

毕竟抱怨≠解决，

凡事多找方法，少找借口，

强者不是没有眼泪，

而是含着眼泪在奔跑！

04. 无怨无悔

人生无悔便是道，人生无怨便是德。

得到的要珍惜；失去的就放弃。

过多的在乎会将人生的乐趣减半，

看淡了，一切也就释然了。

执着其实是一种负担，甚至是一种苦楚，

计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。

放弃，不是放弃追求，

而是让我们以豁达的心去面对生活。

05. 心好，一切都好

心态好，人缘就好，因为懂得宽容；

心态好，做事顺利，因为不拘小节；

心态好，生活愉快，因为懂得放下。

别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。

心态好的人，处处圆融，处处圆满。

好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。